1. 도수치료의 유래
도수치료는 전 세계적으로 각각 독립적으로 시행되고 발전되어 왔던 학문으로 2500년의 역사를 가진 아주 오래된 치료방법입니다. 최초의 역사적 기록은 기원전 4세기경 그리스에서 확인할 수 있는데 이후 도수치료는 의학의 발전과 함께 연구하기도 했지만 대립도 있었습니다.
2. 도수치료란?
도수치료란 근골격계 질환의 증상을 개선하기 위한 비수술치료의 하나입니다. 일반적인 물리치료와는 다른 특수 물리치료 방법으로 전문의의 정확한 진단을 받은 후 물리치료사의 손을 이용하여 인대, 관절의 위치를 바르게 정열 되도록 해주어 변형된 척추와 관절의 상태를 회복시키고 통증과 체형을 치료하는 방법입니다.
도수치료는 다양한 장점이 있는데, 만성요통이나 척추협착증 등의 경우 통증이 감소되는 것은 물론 신진대사가 증진되고 혈액순환이 원활해집니다. 또한 관절의 가동성과 유연성이 증가됩니다.
컴퓨터나 핸드폰을 많이 사용하는 사람들이 증가하면서 일자목이나 허리통증 등 근골격계 질환이 증가하면서, 비수술적 치료법인 도수치료에 관한 관심이 크게 늘고 있습니다.
손과 손바닥, 손가락의 압력을 섬세하게 조절해 가며 관절의 운동 범위를 넓혀가는 것이 치료의 핵심이기 때문에, 근육을 풀고, 틀어진 관절을 효과적 치료방법으로 주로 디스크나, 거북목증후군, 척추측만증, 퇴행성척추장애 등의 치료에 많이 이용됩니다.
3. 도수치료의 효과
도수치료의 가장 큰 효과는 통증감소에 있습니다.
디스크질환이나 근골격계 질환에 의해 나타나는 통증을 감소시켜 주기 때문에 다음과 같은 상황의 분들께 권해드립니다.
골반, 어깨 등 체형의 불규형.
허리, 목, 무릎, 어깨 등 척구 관련 질환이 있는 경우.
흉부, 골반 문제로 인한 통증.
거북목, 일자목 교정이 필요한 경우.
수술 후 재활이 필요한 경우 등이 있습니다.
도수치료는 통증감소 효과가 가장 큽니다. 도수치료는 맨손으로 마사지를 통해 림프를 순환시켜 몸의 부종을 감소시켜 주기 때문에 통증으로 인해 움직이기 힘든 관절의 가동 범위를 회복시키고 기능을 개선하는 효과가 있습니다.
그러나 척추관절에 직접적인 힘을 줘서 치료하는 방법이기 때문에 심한 골다공증이나, 척추암, 척추가 불안정하신 분들은 주의가 필요합니다.
병원을 찾을 때 쉽게 접하는 비수술치료법으로 물리치료와 도수치료가 있습니다.
이 두 치료법의 가장 큰 차이로 물리치료는 열, 전기, 초음파 등 치료장비를 이용하는 것입니다.
도수치료는 물리치료사의 맨손으로 치료하는 것입니다.
그럼 도수치료와 추나요법은 어떤 차이가 있는지 알아보겠습니다.
추나요법은 척추와 골반 골격의 불균형을, 도수치료는 근육의 불균형을 개선해 줍니다.
추나는 틀어진 뼈와 관절의 위치를 교정하는 것에 집중하는 치료법이고, 도수치료는 뼈와 관절을 둘러싸고 있는 인대, 힘줄 등 조직을 풀어주어 주위 근육을 단련하는 것을 목표로 하고 있습니다.
워니 c는 손목염증과 우측승모근 통증으로 정형외과에 방문하여 진료상담 후 x-ray 촬영 후 도수치료를 받았습니다.
주 1회 양측대관절도수치료를 받았는데 통증 완화에 도움이 되었다.
3번의 치료를 다 다른 물리치료사가 해 주셨는데 세분 다 다른 스타일이었다.
같은 처방과 x-ray이 사진을 보시고 하는 치료인데도 물리치료사 각각의 치료방법이 달랐다.
아무래도 남자분들이 손의 압이 강해서 그런지 치료 후 통증 감소가 있었다.치료 후에는 집에서 할 수 있는 스트레칭을 알려 주셔서 집에서 짬짬이 스트레칭을 병행 중이다.