1.자기 보호 본능과 자존감의 역설
인간은 누구나 자신을 보호하려는 본능을 가지고 있다.
그러나 "항상 내가 옳다"는 믿음는 건강한 자존감이 아니라 오히려 자존감의 취약성에서 비롯되는 경우가 많다.심리학에서는 이를 "방어적 자기고양(defensive self-enhancement)이라 부른다.자신의 실수나 약점을 인정하는 순간 내면
깊은 곳에서 붕괴될 것 같은 공포를 느끼는 사람들이 있다.
그들은 "내가 틀렸어"는 단순한 사실 인정이 아니라 자신의 존재 가치 전체가 흔드리는 경험처럼 느낀다.그래서
무의식은 재빠르게 방어막을 친다.잘못을 인식하기 전에 먼저 외부로 시선을 돌려 책임을 분산시키는 것이다.
이 과정은 의도적인 거짓말이 아니라,자신을 지키기 위한 무의식적 자동 반응에 가깝다.
2.어린 시절 형성된 귀인 양식
이런 성향은 대부분 유년 시절의 경험에서 뿌리를 내린다.실수했을 때 가혹한 비난을 받았거나,반대로 아무리
잘못해도 부모나 주변이 대신 변명해주는 환경에서 자란 사람들에게서 이 패턴이 자주 나타난다.
전자의 경우,잘못을 인정하는 행위 자체가 심한 수치심이나 처벌과 연결된 트라우마로 각인된다.
후자의 경우에는 책임을 외부로 돌려도 아무런 불이익이 없다는 학습이 반복된 것이다.
심리학자 줄리언 로터의 "통제 위치" 이론에 따르면,외부 귀인이 강한 사람일수록 삶의 결과를 자신의 선택이
아닌 환경,타인,운명의 탓으로 돌리는 경향이 강하다.이는 단순한 성격의 문제가 아니라,삶을 해석하는 프레임
자체가 어린 시절에 이미 고착된 결과다.
3.인지 부조화 회피와 편향의 함정
"항상 옳다"고 믿는 사람들의 내면에는 인지 부조화를 견디지 못하는 심리가 자리한다.
자신의 신념과 현실이 충돌할 때 현실을 수정하기보다 현실을 왜곡해 신념을 지키는 방향을 택하는 것이다.
여기에 확증 편향이 더해진다.자신이 옳다는 증거만 눈에 들어오고,반박하는 증거는 무의식적으로 걸러낸다.
남 탓도 마찬가지다.일이 잘못되었을 때 주변 상황과 타인의 행동 중에서 자신의 책임을 희석시킬 요소만 골라 확대
해석한다.이 과정이 반복될수록 자기 서사는 점점 더 견고해지고,수정 가능성은 줄어든다.더 무서운 것은,이 모든 과정이 본인에게는 지극히 합리적이고 공정한 판단처럼 느껴진다는 점이다.
4.관계를 잠식하는 자기중심성의 대가
이런 심리 구조는 결국 관계를 고립시킨다.주변 사람들은 처음에는 그의 논리에 설득당하기도 하지만,시간이
지날수록 패턴을 인식하고 지쳐간다.피드백을 줘도 받아들여지지 않고,갈등이 생기면 늘 자신이 피해자가 되는
구조에서 진정한 신뢰 관계가 형성될 리 없다.역설적으로,이들이 가장 두려워하는 것은 버림받는 것과 무능하다는
평가인데,남 탓의 습관은 정확이 그 결말을 향해 달려간다.진정한 변화는 "내가 틀릴 수 있다"는 가능성을 허용하는
것에서 시작된다.그것은 나약함의 신호가 아니라,실제로는 단단한 내면을 가진 사람만이 할 수 있는 사람만이 할 수
있는 용기 있는 선택이다.
자기 자신을 지키려는 무의식의 갑옷이 오히려 성장과 관계를 가로막고 있다는 사실을 직면하는 것,그것이 변화의
첫 걸음이다.